聚合物锂电池的使用次数计算依据为“充电循环次数”，也就是「0~100%」充电的次数。简单说，如果一颗锂电池拥有1000次循环寿命，那么理论上来说只要「从100%用到0%再从0%充电回100%」这件事重复做一千次，那么这个电池差不多就寿终正寝啦！但实际上锂电池的物理特性导致其在过度放电时会对电池本身造成损害，如果你常常把电池用到0%才充电，那么电池就不会管你有没有用那么多次循环，而会直接提淘汰。

    因此锂电池的第一个使用限制，就是绝对不要把电池用到完全没电才去充电，最好是当你能充电时就尽量把电池充饱，这样电池就可以让你长长久久的使用~如果你时常出门一整天没办法充电，常常拖到回家、电池剩下不到10%才充电，那么建议你不妨买个行动电源随身带着，千万不要老是让你的电池处在超低电量的状态下喔~

    充电错误观念排行第二的当属“充电充到100%要立刻拔掉”。事实上，不管是手机、或是电脑，锂电池厂家都会设计防过充机制，当电池充满时就会自动切换为电源供应器来供给电脑或手机电源，当笔记本电脑电池充电充到100%时就笔记本就会自动切换为电源供应器，直到电池降到95%以前都会维持这个状态。而如果各位注意笔记本在充饱电后右上角的电量显示也会变成插头图案，这就是手机改用外接电源供应器供电的提示。